Pulzusmérés
Pulzus - az artériák falai mozgása egy bizonyos ritmusban, amelyet a szív működése okoz. A helyes ütem a szív-érrendszer egészének egyik legfontosabb mutatója. Ezért olyan fontos, hogy otthon meg tudja mérni a pulzusát.
Pulzusszám
Helyek, ahol érezheti az impulzust
Az impulzusok több típusa létezik: artériás, vénás, kapilláris. Az elsőt olyan vérerek erőssége jellemzi, amelyek vért szállítanak a szívből a szervekbe. A szívciklus szisztolába (összehúzódás) és diasztollába (relaxáció) van osztva. A szisztolé alatt az artériákban a nyomás megemelkedik, és falai oszcillálnak. Ez az artériás pulzus.
Amikor a vénás erek ingadoznak, vért szállítanak a szívhez. A kapilláris változások tekintetében alig észrevehetők. Ezért a kis edényeken nem határozzák meg őket. Az artériákban a vérnyomás meglehetősen magas, ott egyszerűbb megmérni az impulzust. A legpontosabbak a nyaki, időbeli, brachialis, ulnar, femoralis artériák.
Az impulzus tanulmányozásakor szükségszerűen figyelembe kell venni annak fő jellemzőit:
- Frekvencia. Ez a paraméter megmutatja, hogy a szív milyen gyakran összehúzódik egy perc alatt. A pulzus rendellenessége különféle problémák jele lehet.
- Ritmust. Azt jelzi, hogy a hullámok milyen szabályosak. Amikor egyszerre jelennek meg, akkor ritmikus pulzusról beszélhetünk, ha nem, akkor ezt az állapotot ritmuszavarnak nevezzük.
- Kitöltése. Ez a tulajdonság a vér mennyiségétől függ, amelyet a szív pumpál. Ha nagyon sok, akkor a pulzus jobban észrevehető lesz.
- Forma. Attól függ, hogy az artéria milyen gyorsan változtatja meg térfogatát a vér pumpálása közben.
- Feszültség. Az artéria szorításához szükséges erőfeszítések.
Általános ajánlások az impulzusmérés előkészítéséhez
Az orvos méri az pulzust
Mérés előtt ki kell zárni a fizikai erőfeszítéseket, mivel ezek gyors szívverést eredményeznek. Ne igyon alkoholt, kávét, teát. Néhány órával a mérés előtt abba kell hagynia a dohányzást. Forró fürdő, kád és szauna szintén befolyásolhatja a megfelelő pulzusszámot. Az éhezés vagy a túladagolás szintén befolyásolhatja a mutatók pontosságát.
Ezenkívül az impulzus nem ajánlott mérni, ha egy személy:
- érzelmi túlteljesítésben van;
- csak felébredt az alvásból;
- szorító és feszes ruhákba öltözött.
Az erek falának ingadozásait kétféle módszerrel lehet meghatározni: az eszköz használata, tapintás. Ha ismeri a helyes algoritmust, az eredmények meglehetősen pontosak.
A pulzusmérés a kezén, a csuklóján
Hogyan mérjük a pulzust a csuklóján?
A leolvasások 15 vagy 30 másodperc alatt készülnek. Javasoljuk, hogy mérje meg a pulzust a bal oldalon, bár az eredmények összehasonlítása érdekében érdemes ellenőrizni a jobb kezét is. A mutatók általában nem különböznek egymástól.
A műveletek algoritmusa:
- Dőljön hátra és pihenjen.
- Helyezze az ujját a csuklójára azon a helyen, ahol a véredények láthatóak (mérhetjük az indexet vagy az indexet és a középet egyidejűleg).
- Mielőtt megmérné az impulzust a kezén, telepítsen egy stoppert és helyezze úgy, hogy láthassa az időt.
- Miután meghallotta a vér remegését, számolja meg ezek számát.
- A legpontosabb mérés 1 perc alatt történik, bár pontosan meghatározhatja a 15 másodpercet, majd szorozhatja az adatokat 4 vagy 30 másodperccel, és megnövelheti 2-rel.
Fontos! Ha a pulzus egyenetlen, akkor a pulzus mérése csak egy percig tart.
A nyaki mérés
Hogyan mérjük az impulzust a nyaki artériában?
Néha előfordul, hogy a pulzus mérése nem lehetséges a karon, tehát van egy alternatív módszer.
A nyaki pulzusszám mérése:
- Készítsen elő egy stoppert az idő kényelmesebbé tétele érdekében.
- Ülj le vagy feküdjön, tanácsos levenni az övet, és húzza ki a gallérját.
- Két ujjal óvatosan válogassa a pulzációt a nyakon, Ádám alma oldalán.
- Kapcsolja be a stoppert, és mérje meg a szívverések számát.
Mérés térd alatt
Hogyan mérhetjük a térd alatti pulzust?
Hajlítsa meg és lazítsa meg a lábát. Ujjaival nyomja be a popliteal fossa közepét. Az impulzus ellenőrzése ebben az esetben nehezebb, mint a csuklóján. Ennek oka az a tény, hogy az edények sokkal mélyebbek és a rezgések diffúzak.
Fontos! A pulzus jól érzékelhető a combcsontról. A szám meghatározásához meg kell nyomnia az ujjait a felső csípő gerinc elülső része és a szeméremtest között. Ez a fő kritérium az pulzus megfelelő mérésére az elhízott embereknél.
Pulzusmérés
Hogyan mérjük a készülék impulzusát?
A pulzusmérők különböznek: az ujjhoz, a mellkashoz vagy a vállhoz erősítik. Ezeket az eszközöket a sportolók gyakran használják, hogy automatikusan és gyorsan gyűjtsenek adatokat a szív működéséről.
Először is érdemes rögzíteni és bekapcsolni az eszközt. Miután a készülék elvégezte a mérést, az eredmény megjelenik a képernyőn. Ez egy nagyon egyszerű és könnyű út.
Fontos! A klinikán diagnosztikai célra használt speciális eszközök szintén képesek mérni az impulzust. Ez a mutató beállítható ultrahang vizsgálat, fonokardiográfia, Doppler vizsgálat segítségével.
Milyennek kell lennie a normál mutatóknak?
Normál pulzusszám.
A pulzusszám felmérése érdekében érdemes figyelembe venni a nemét, a fizikai erőnlétét és életkorát
- csecsemőknél a pulzus elég gyors - kb. 140 ütés / perc;
- egy-három éves gyermekeknél - 100–124 ütés / perc;
- 6 évig a mutatónak kb. 100 ütés / perc értéknek kell lennie;
- 18 év alatti fiatalokban - 70-95 ütés / perc;
- 18 év után - 60-75 fordulat / perc;
- 30 évesnél idősebbek - 60-85 ütés / perc.
A férfiakban általában pulzusszám ritkábban.
Az impulzusproblémák elkerülése érdekében elég aludnia kell, el kell kerülnie a stresszt és a nagy fizikai erőfeszítéseket. Fontos továbbá rendszeres kardio edzéseket is végezni, ideértve a kocogást, a gyaloglást és az egyszerű sétákat a friss levegőben. Az étrendben vitaminokat és ásványi anyagokat gazdag ételeket kell bevinni. Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A szív működésében bekövetkező bármilyen rendellenesség esetén hiba nélkül forduljon a kardiológushoz. Képes lesz megfelelő kezelést előírni és elvégezni az összes szükséges tanulmányt.
