Az intelligens órák (karkötők) áttekintése pulzusmérővel és tonométerrel

A sporthoz sokféle eszközt találtak fel, amelyek közül különleges helyet foglal el az intelligens órák, amelyek egyesítik a lépésszámláló, pulzusmérő, vérnyomásmérő stb. Funkcióit. Ma az intelligens karkötőket vizsgáljuk, pulzusmérővel és tonométerrel kombinálva.

Nézze meg pulzusmérővel és tonométerrel

Mire készülnek?

Az eszközök a lakosság jelentős része számára hasznosak lehetnek: sportolók, egészségüket alaposan figyelő emberek. És csak azok számára, akik szeretik a multifunkcionalitást. Végül is, ha csak egy eszközt vásárolt, a követési időn kívül mérheti a vérnyomást és a pulzusszámot is. Más funkciók gyakran kiegészítik ezt a listát:

• az elégetett kalóriák számlálása;
• a kiválasztott időszakban megtett lépések száma;
• alváskövetés.

Nagyszerű funkcionalitásának köszönhetően az embereknek lehetősége van egészségük sokkal hatékonyabb ellenőrzésére. Végül is, például az idősebb embereknek nehéz mindig mérni a mutatókat kényelmetlen standard tonométerrel.

Pacemaking edzések, rendszeres tornaterem gyakorlatok megkövetelik a megfelelő terheléselosztást.

A karkötőt, amelyet Bluetooth-on vagy Wi-Fi-vel szinkronizáltak egy mobilalkalmazással, a kezén viselik, diagram vagy grafikon formájában feldolgozza és továbbítja a test munkájáról a telefon képernyőjén található információkat.

Az intelligens órák segítik az ülő életmódú emberek fizikai aktivitásának ellenőrzését (ennek oka leginkább a munka).

A legfejlettebb modellek még nagyobb tulajdonságokkal rendelkeznek:

• helymeghatározás;
• a hőmérséklet és az izzadás intenzitásának mérése;
• a légzési frekvencia monitorozása;
• ébresztőóra.

Vízálló órák dominálnak a piacon, mivel a felhasználók inkább nem veszik le az órákat napközben. Ilyen eszközök esetén napi tevékenységek - zuhanyozás, edények mosása stb. - nem akadály.

A működés elve

Intelligens óraüzem mérje meg a nyomást és a pulzusszámot, eltér a tonométer működésétől. A mérés itt a gyorsulásmérőn alapul. A külső változásokat a normál és a gravitációs gyorsulás különbségének összehasonlításával fogja össze.

Smartwatch gyorsulásmérő

Kiszámítja az impulzushullám terjedésének természetét, egy elektrokardiogramot. Ezután a kapott adatok feldolgozása megtörténik. Az eredmény pontos számok formájában jelenik meg.

Az alkalmazás néha feltünteti az életkorot, nemét, súlyát, magasságát. Ez a számítási algoritmust tökéletesíti, illetve a végső mutatók pontosabbak. A program „segítéséhez” a számításban be kell tartania a következő szabályokat:

1. A bal kéz csuklóján egy pulzusmérővel és tonométerrel ellátott karkötőt kell viselni. A drágább modellek esetében ez nem számít.
2. Ideális esetben a mérést ülő helyzetben hajtják végre, a kéz a mellkas szintjén helyezkedik el.
3. Az eljárás étkezés után nemkívánatos a lehetséges hibák miatt.
4. A szívritmus-szabályozó testre gyakorolt ​​hatását meg kell szüntetni.

Kb. 30 másodpercig tart a mérés. Az indikátorok az esetek 80% -ában pontosak.

Csatlakoztassa a karkötőt a telefonhoz

A legtöbb modern karkötő a matematikai modellezés elvén működik. Arra is képesek, hogy mutatókat rögzítsenek. Ez nagyon hasznos, ha egy személy gyakran látogat orvoshoz.

A karkötő nagyon gyorsan meghatározza a vérnyomás szintjét. Ezen felül gyakran van egy beépített érzékelő, amely felismeri az aritmiát. A heveder anyaga és maga a tok nem okoz allergiás reakciót.

Mérési pontosság

Amikor a karkötő "lóg", nem szorosan fogható a csuklóján, az érzékelőnek nincs állandó érintkezése az artériákkal, ezért helytelen információkat adnak ki a fiziológiai paraméterekről. A hiba elérheti átlagosan 13 mm Hg értéket. Art., Ha nyomásról beszélünk.

Úgy gondolják, hogy az intelligens óráknak mindig erős hibaránya van. De a tanulmányok kimutatták, hogy megfelelő használat esetén mind a tonométer, mind az intelligens karkötő pontosan ugyanazt az eredményt adja fel. Ahhoz, hogy pontos adatokat kapjon az eszközről, biztonságosan rögzítenie kell a csuklójára.

A használat előnyei és hátrányai

A tonométerrel rendelkező modelleknek sok előnye van:

• hatékony egészségügyi ellenőrzés bárhol - otthon, munkahelyen, a parkban, a közlekedésben;
• kompaktság, az idő múlásával el is érezheti a karkötő jelenlétének érzékelését a kezén;
• a szinkronizálás egy mobil alkalmazáslal lehetővé teszi, hogy szabadideje alatt megtekinthesse a jelentéseket és a részletes információkat;
• a felhasznált anyagok természetessége és hipoalergén hatása, amelyek nem irritálják a bőrt;
• nagy választék és színválaszték, a gyártók megpróbálják közönséget vonzani termékeikhez, ezért széles színpalettát használnak;
• az akkumulátoron és az akkumulátoron is működhet, az adott típustól függően.

Nincs semmi ideális, ezért egy intelligens óra működése közben hátrányokat is találhat:

• a mobil alkalmazások sok helyet foglalhatnak el a telefon memóriájában;
• a rezgésmód hiánya egyes modellek esetében;
• néha az ergonómiai eszközöktől távol találhatók;
• viszonylag magas költségek.

Hogyan válasszuk ki

Meg kell értenie, hogy miután megvette egy hasonló eszközt, szinte mindig vele kell vele járnia. Ezért a legfontosabb kritériumok a kényelem és az esztétikai tulajdonságok. Vásárlás előtt feltétlenül ellenőriznie kell a csuklószíj megfelelőségét, kényelmes lesz elmenni vele. Ebben a tekintetben a legjobb megoldás az lenne, ha elektronikus áruházban vásárolna, nem pedig online megrendelést az interneten.

Ezen paramétereken kívül figyelembe kell vennie:

• Funkcionalitás. Egyesek számára a funkciók széles köre fontos, mások számára pedig alapvető. Fontos navigálni a saját igényei szerint. Például ésszerűtlen lenne túlfizetni a riasztási funkcióért, mert a legtöbb ember már rendelkezik a telefonjával.
• Szinkronizálható-e a karkötő egy mobil programmal.

Szinkronizálja a karkötőt a mobiltelefonnal

• Hang- vagy rezgési jel jelenléte a kritikus értékekről.
• A nedvességállóságnak magasnak kell lennie.

A legnépszerűbb eszközök

A vásárlás előtt jobb, ha előre megvizsgálja az eszköz összes tulajdonságát. Ezután javasoljuk, hogy nézzen meg intelligens karkötőket pulzusmérővel és tonométerrel.

1. Állkapocs UP24. Figyelemre méltó egy egyre népszerűbb vállalat fitnesz karkötője, mivel eredeti minimalista dizájnja van. Nincs képernyő - minden megtalálható, amire szüksége van a mobil alkalmazásban. Úgy néz ki, mint egy közönséges karkötő, így azok számára alkalmas, akik nem akarnak „hipokondriumnak” lenni. Az alkalmazás emlékeztetőket, naplózás. Ennek előnye a hosszú távú, újratöltés nélküli (kb. 7 nap) használat. A mínuszok közül - alacsony nedvességállóság. Spray, amely ellenáll, de nem teljes merítés. A becsült költség 4-7 ezer rubelt.

Állkapocs fel24

1. Samsung Simband. Számos érzékelőnek köszönhetően magas a mérési pontossága. Rögzítheti az elektrokardiogram eredményeit, a pulzusszámot és a vérnyomást, a hőmérsékletet, sőt a vér CO2 szintjét. Nagyon kompakt és kényelmes. A mínuszok közül kiemelhető az okostelefonokkal történő szinkronizálás lehetetlensége és a kritikus mutatókkal kapcsolatos értesítések hiánya. A karkötő még nem terjedt el széles körben.
2. Garmin Vivofit. A vérnyomás és a pulzusmérő érzékelők mellett lépésszámláló, stopper és időmérő is található. Van háttérvilágítás és fejhallgató-csatlakozó. Nem csak a szokásos operációs rendszert: Android és iOS, hanem a Windows OS X támogatja. A készülék erős ellenállással rendelkezik a víznek és az ütéseknek is. Hátrány: A kalóriát nem lehet számolni.Becsült költség: 7,5 ezer rubel.

Garmin vivofit

1. Skmei L28T. A márka eszköze azok számára alkalmas, akik először találkoznak ilyen technikával. Kényelmesen tartja a kezét, szinkronizál egy mobiltelefonnal, push értesítéseket küld az alkalmazásból. Van egy vibráló ébresztőóra. Hátrányok: nem túl jó minőségű, törékeny üveg és kevés memória. Becsült költség: 1400 rubel.
2. Eastor CK11S. A pulzus és a nyomás mérése mellett az óra alvás közben is vezérli a pulzusszámot. Az üzenetek és értesítések maga a készülék kijelzőjén jelennek meg. De a kijelző átlója csak 0,66 hüvelyk. Mivel az összes szükséges információ megtalálható az alkalmazásban, a kis képernyő nem jelent komoly hátrányt. Éppen ellenkezőleg, ez a készüléket kompakt és könnyűvé teszi.

Eastor CK11S

1. X9 Plus intelligens zenekar. Van standard funkció. Viszonylag nagy kijelzőn láthatja a vérnyomást és az oxigénszintet a vérben. A karkötő jól védve van a portól és a víztől - a merítés mélysége elérheti az 1 m-t is. A szíjak széles választéka, a készülék maga csak fekete színben kapható. Hátrány: a karkötő összes képességének megnyitásához csatlakoznia kell egy okostelefonhoz.
2. Smatrix v07. A mérési adatokat a készülék saját képernyőjén és az okostelefon alkalmazásában is megnézheti. A memória mérete 256 Kb. Nagyszerű funkcionalitás és kiegészítő szoftverek támogatása. Hátrányok: a képernyő rossz láthatósága közvetlen napfényben, magas költségek.
3. Makibes QS80. Az e márka tonométerrel és pulzusszám-monitorral ellátott modellek meghaladják a versenytársakat, ugyanolyan funkciókkal, mint a stílusos kialakítás és a megfizethető költségek kombinációja. A minialkalmazással kapcsolatos vélemények alapján sokuknak problémái vannak az okostelefon szinkronizálásával.

Makibes QS80

1. HerzBand Elegance. Úgy néznek ki, mint egy szokásos óra. De egy gazdag szolgáltatáskészlet másként sugallja. Ezenkívül egy kellően nagy kijelző segít az összes kijelző könnyű leolvasásában. Mínusz - az eszköz alakja miatt nem nagyon kényelmes viselet.
2. Prolike PLSW3000. Eltérnek kissé ívelt és tartós testük. Az érintőképernyős kezelőszervek és egy kis OLED kijelző megkönnyítik a nyomás mérését. Cserélhető heveder mellékelve. Praktikus és megbízható eszköz. Ár: körülbelül 2500 rubel.