Scegliere la migliore cyclette per la casa

Essere in sovrappeso è un problema eccitante per donne e uomini. Una figura snella, muscoli tonici: il sogno di molti. Alcuni vogliono perdere peso, altri mantengono i risultati raggiunti dall'allenamento, mentre altri si allenano per mantenere la salute. Scegliere le migliori cyclette per dimagrire, aumentare il tono muscolare, il recupero da malattie cardiache e vascolari. I suoi carichi sono considerati efficaci, adatti a tutte le età.

Una cyclette da casa non solo ti aiuterà a perdere peso, ad acquisire una figura snella, ma anche a rafforzare i vasi sanguigni, gli organi interni, i polmoni e il cuore. Con il suo aiuto appariranno salute, umore e un nuovo senso della vita, che molti mancano, tra il trambusto della città, l'eterna mancanza di tempo, molto lavoro. Ma scegliendo cyclette per la casa, dovresti sapere qual è la migliore.

Scegliere il simulatore giusto non è un compito facile!

Tipi di cyclette

Prima di scegliere un simulatore adatto, è necessario studiare quali modelli offrono i produttori, come sono divisi, le caratteristiche di progettazione.

Classificazione dei modelli per:

• Il sistema di frenata / caricamento.
• Contabilità per attività fisica.
• Landing.

I sistemi di caricamento sono suddivisi in:

• Elettromagnetica.
• Cintura.
• Magnetico.
• Shoe.

Atterrando ci sono:

• Portatile - senza maniglie, sedili.
• Verticale: un'imitazione di una bicicletta convenzionale.
• Ibrido - cambiamenti di atterraggio.
• Orizzontale: è presente un dispositivo che supporta la parte posteriore.

La contabilità per il grado di caricamento viene eseguita in ciascun tipo di simulatore.

Prima di acquistare, è necessario acquisire familiarità con le caratteristiche, i parametri del dispositivo.

Mostra esempio

Quale cyclette è migliore: magnetica o elettromagnetica

Entrambi i dispositivi sono simili in termini di sistema di caricamento: rallentano il movimento del volano con un magnete (più il magnete è vicino, maggiore è il carico sui pedali).

Questo design è affidabile, durevole, poiché i componenti non sono sotto carico.

! importante Il vantaggio di un dispositivo elettromagnetico rispetto a un dispositivo magnetico nel preciso controllo automatico del carico. Devi solo selezionare l'opzione desiderata sul pannello di controllo.

In un dispositivo magnetico, la regolazione viene effettuata da una ruota che ruota a mano.

Le cyclette elettromagnetiche sono dispositivi d'élite per allenamenti cardio. Possiedono:

• ergonomia;
• un gran numero di modalità di programma;
• la possibilità di configurare per i propri parametri;
• design moderno e alla moda;
• funzionamento silenzioso;
• scorrevolezza di marcia;
• affidabilità;
• durata.

Nonostante i vantaggi dei dispositivi elettromagnetici, dovrebbero essere considerati i costi energetici. È necessario posizionare un simulatore simile vicino a una presa di corrente o una batteria. Degno di nota è il prezzo elevato.

I simulatori di questo tipo sono amati dagli atleti professionisti, sono raccomandati alle persone con malattie cardiache, in modo che la salute del tirocinante sia sempre sotto controllo.

I modelli magnetici sono più economici, sul mercato puoi scegliere il modello desiderato dalla vasta gamma proposta.

Se fai uno sforzo, guarda, puoi acquistare una comoda cyclette multifunzionale e conveniente per la casa a un piccolo prezzo.

Verticale o orizzontale

Quando si sceglie quale cyclette è migliore - verticale o orizzontale, è necessario considerare le loro caratteristiche:

• Il simulatore verticale carica tutte le parti del corpo. Sembra una normale bicicletta, la sella è regolabile in altezza. Il telaio è reso potente per assorbire carichi aggiuntivi, quindi durante l'allenamento attivo, puoi guidarlo mentre sei in piedi.
• Orizzontale - preferito per coloro che hanno problemi alla schiena, ma vogliono combattere con l'eccesso di peso. Su un tale simulatore, il carico va alle gambe, il processo di allenamento avviene, reclinandosi o sdraiandosi. È in grado di ridurre il peso in combinazione con una corretta alimentazione.

Cyclette semplice

Le semplici cyclette hanno un prezzo basso, alcune senza sedile, maniglie, infatti, sono solo pedali rotanti. Sono semplicemente posizionati sul pavimento, il tirocinante prende una posizione comoda, appoggiando i piedi sui pedali, inizia a ruotarli. È tutto semplice. I principali vantaggi di tali modelli: dimensioni ridotte, leggerezza, basso prezzo.

Cyclette portatile

Per le piccole persone: questa è la soluzione migliore nella scelta. Gli sport domestici sono popolari. Le persone che non hanno l'opportunità, il tempo di andare in palestra sono felici di fare a casa. Il dispositivo portatile è conveniente in quanto può essere facilmente piegato, rimosso dopo l'allenamento.

I suoi vantaggi:

• dimensioni compatte, che consente di allenarsi in piccoli ambienti;
• peso leggero;
• prezzo ragionevole.

Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che tali simulatori non hanno la forza, la funzionalità, come fissi.

Dispositivo portatile: la migliore soluzione per risparmiare spazio

Cyclette per anziani

Non tutti i modelli di dispositivi sono adatti alle persone anziane.

Opzioni preferite:

• Orizzontale - per alleviare lo stress dalla colonna vertebrale. Il carico necessario è regolato, il design ti consente di rilassarti, grazie a una sedia comoda durante l'allenamento per ottenere il massimo piacere.
• Mini simulatori - utilizzati in casi di riabilitazione. Compatto, facile da usare, leggero. Puoi allenare gambe, spalle, braccia.

Anche l'addestramento su modelli verticali è adatto, ma qui è necessario seguire le raccomandazioni dei medici per non danneggiare la salute.

L'uso di un tipo ibrido ti permetterà di modificare il carico, la posizione del sedile. Prima di iniziare le lezioni, è necessario configurare il sistema di carico desiderato, regolare il sedile. Seguire rigorosamente le istruzioni dei medici.

NOTA! Quando si sceglie un modello di cyclette per l'allenamento a casa, è necessario tenere conto delle caratteristiche individuali del corpo, delle raccomandazioni dei medici. I casi generali sono descritti su Internet.

Funzioni aggiuntive

Il produttore completa i modelli con varie caratteristiche. La qualità del processo di formazione dipende da loro. Sono necessari? Per giudicare gli utenti.

Funzionalità aggiuntive visualizzate sul display:

• Tempo di allenamento esatto, temperatura ambiente;
• grado di carico;
• il polso.

Varietà di sensori:

• fotoelettronica senza fili;
• sul volante;
• montato sul petto, nell'orecchio.

Il sensore svolge un ruolo secondario nell'allenamento, ma dipende da quanto sia facile da gestire, il processo di allenamento è così divertente.

I migliori dispositivi magnetici in termini di prezzo e qualità

La migliore cyclette verticale Body Sculpture BC-1720G

Dispositivo con misurazione delle pulsazioni, durata della batteria. La fonte di alimentazione è batterie. Il peso massimo è di 100 kg. Il dispositivo visualizza: con quale frequenza ruotano i pedali, calorie, velocità, distanza approssimativa percorsa. Il sensore cardiaco si trova sul volante.

Il numero di programmi è 18, di cui 3 dipendenti dalla frequenza cardiaca.

Comoda regolazione del sedile. Ci sono supporti per libri. La garanzia del produttore è di 1 anno.

Prezzo: 12000 rub.

Simulatore magnetico di facile utilizzo

Evo Fitness Spirit

Questo modello è una delle migliori cyclette domestiche. Design verticale con misurazione degli impulsi, durata della batteria. Il peso più mantenuto - non più di 120 kg.

Livelli di caricamento - 8.

La regolazione del sedile è disponibile non solo in verticale, ma anche in orizzontale. C'è una regolazione per pavimenti irregolari. Il display mostra: velocità attuale, cadenza, distanza, calorie bruciate.

Garanzia - 3 mesi.

Prezzo: 16000 rub.

Colore insolito, design accattivante

Vertical Sport Elite SE-300

Modello leggero con 8 programmi di carico. Comoda regolazione del sedile, angolo di sterzata. C'è un sensore di frequenza cardiaca, che si trova sul volante. Il display mostra: velocità, distanza, calorie.

Il periodo di garanzia è di 1 anno.

Prezzo: 8800 rub.

Colore brillante: richiede allenamento

I migliori simulatori elettromagnetici

Rondelle elettromagnetiche Spider SB400

L'ergometro elettromagnetico per bicicletta ha 24 programmi di caricamento. Il peso massimo consentito dell'utente è di 135 kg. Il display mostra: consumo calorico, distanza, velocità, rotazione del pedale. Il sensore cardiaco si trova sul volante. Sono disponibili comandi al volante (angolo di inclinazione, altezza), sedili (verticale, orizzontale).

Garanzia - 1 anno.

Prezzo: 30000 rub.

Affidabilità, durata

Ergometro per bicicletta Hasttings DBU60

Il dispositivo verticale ha 32 livelli di carico, 13 programmi integrati. Carico massimo di peso - 130 kg. Durante l'allenamento, misura il polso. Lo schermo mostra i dati su velocità, distanza percorsa, calorie perse, cadenza.

Elegante design ergonomico, il colore nero lo distingue dagli altri modelli. Comoda regolazione del volante, sedili.

Il periodo di garanzia è di 1 anno.

Prezzo: 34000 rub.

Design dello spazio, un sacco di funzioni - il piacere della formazione fornita

Hasttings RB400 UFO

Il tipo di ergometro orizzontale ha un comodo sedile regolabile che consente di distribuire il carico. Il peso dell'utente non deve superare i 135 kg.

Programmi di allenamento integrati - 24 pezzi, che consente di configurare il desiderato. In base alla frequenza cardiaca - 1 pz. Il sensore cardiaco si trova sul volante. Il display visualizza la velocità, la cadenza, la distanza percorsa, le calorie bruciate correnti.

Connessione del sensore cardiaco wireless.

Garanzia del produttore: 1 anno.

Prezzo: 36000 rub.

Design orizzontale per bilanciamento del carico

Le migliori cyclette magnetiche economiche

Macchina per esercizi portatile armata HJ-086

vantaggi:

• peso ridotto (non più di 4 kg);
• durevole;
• costruzione robusta;
• piccole dimensioni.

Il dispositivo ti consente di allenarti in qualsiasi condizione, piccole stanze.Conveniente in deposito, trasporto.

La fonte di alimentazione è batterie.

Prezzo: 2500 rubli.

Versione economica del simulatore

Indigo Ireb 0808M

Il design verticale fornisce un risultato tanto atteso in breve tempo. Il peso massimo è di 100 kg. Livelli di caricamento - 8 programmi. Il display mostra le calorie consumate, la velocità, la distanza.

Servizio di garanzia per 1 mese.

Prezzo: 7000 rub.

Non ci sono controindicazioni per la salute: lo farà il modello più semplice per le lezioni!

DFC verticale 917ES1

Il simulatore ha regolazione verticale del sedile, cinghie dei pedali, compensatori su pavimenti irregolari. Il peso del tirocinante non supera i 120 kg. Il display mostra: calorie bruciate, velocità, distanza.

Garanzia: 1 anno

Prezzo: 7800 rub.

Modello compatto luminoso con un set minimo di funzioni

Nota importante! La valutazione data delle migliori cyclette per la casa contiene un carattere informativo, serve a migliorare la consapevolezza dei consumatori. In nessun caso è pubblicità, chiamate dirette per acquistare i modelli elencati.

Ulteriori raccomandazioni basate su quanto sopra:

• Per ridurre il peso, si consigliano modelli con volano ponderato che resistano a carichi maggiori. Non è necessario risparmiare sui sensori. Se la dieta viene aggiunta all'allenamento, il risultato non tarderà ad arrivare.
• Per l'allenamento cardio, secondo le raccomandazioni del medico, è necessario scegliere modelli con sensori in modo che durante l'allenamento sia possibile monitorare i propri sentimenti, a seconda del grado di carico. È necessario tenere un registro delle osservazioni.
• Per mantenere il corpo in buona forma, se non ci sono controindicazioni, è possibile acquistare il simulatore meccanico o magnetico più semplice con un pacchetto minimo di funzioni che supporteranno perfettamente la salute, il tono muscolare e non consentiranno di guadagnare chili in più.

Prima di acquistare, scegliendo una cyclette per l'allenamento a casa, è necessario non solo scegliere un trainer tra la vasta gamma di modelli che soddisferebbe tutti i criteri per questo. Ma è necessario tenere conto dello stato di salute del tirocinante, in modo da non esagerare in seguito e danneggiarlo, per questo è necessario seguire le raccomandazioni dei medici. Il negozio vale la pena prendere in considerazione i consigli dei consulenti di vendita nella scelta di un dispositivo per allenarsi con piacere. Altrimenti, il simulatore raccoglierà la polvere abbandonata nell'angolo. In questo caso, i rimpianti per lo spreco di denaro non possono essere evitati.