Sekojot ķermenim, ievērojot veselīgu dzīvesveidu, kontrolējot svaru, ir aktuāla tendence pēdējos gados. Šajā laikā svari ticami apmetās daudzās ģimenēs kā labs draugs un palīgs. Ārsti sāk ķermeņa svara noteikšanu jau zīdaiņa vecumā un turpina ievērot skaitļus visā audzēšanas procesā. Pieaugušā vecumā mēs paši esam atbildīgi par savas veselības uzturēšanu. Un normāls svars ir veselība. Šobrīd tehnoloģija ļauj kontrolēt ne tikai ķermeņa svaru, bet arī citus svarīgus parametrus. Mūsdienīgs palīgs, kas aprīkots ar jaunām tehnoloģijām - grīdas svariem ar ūdens, tauku un muskuļu masas analizatoru.
Grīdas svari ar ūdens, tauku un muskuļu analizatoru - kā noteikt ķermeņa sastāvu?
Analizatora svari ir noderīga lieta mājā jebkurai personai. Gan sportists, gan vidusmēra cilvēks varēs uzraudzīt savu veselību, veicot periodiskus mērījumus. Svari ne tikai novērtēs ķermeņa sastāvu, bet arī parādīs risku, kas saistīts ar slimībām.
Izmantojot ierīci, nosakiet:
- ķermeņa svars;
- tauku procentuālais daudzums organismā (ierīču ražotāji izstrādā dažādas programmas, pamatojoties uz lietotāja vecumu);
- kaulu audu svara procents;
- šķidruma daudzums;
- muskuļu masa;
- ķermeņa metabolisma vecums;
- iekšējo tauku procentuālā daļa (vēdera nogulsnes).
Viedo svaru indikācijas ar vienādu ķermeņa svaru un atšķirīgu sejas ādu
Ja izjaucat, kā grīdas svari mēra tauku procentus, varat uzzināt, ka darbs tiek veikts strāvas impulsa dēļ ar zemu frekvenci. Ar tā palīdzību ierīce nosaka dažādu audu atrašanās vietu ķermenī, analizē un veic aprēķinu.
Lasīt arī: vieda mājas pulksteņa izvēle.
Pateicoties šķidruma klātbūtnei, mūsu ķermenis viegli iziet caur sevi impulsu un ļauj mums veikt mērījumus. Katram auduma veidam ir savs ūdens satura procents. Muskuļos ir līdz 76% mitruma, un taukaudos tas sasniedz maksimāli 30%: Ņemot vērā šādu pretestības spēku, līdzsvars veido mūsu figūras raksturlielumu.
Kopsavilkuma tabula ĶMI (ķermeņa masas indeksa) noteikšanai
Dažādu ķermeņa audu analīzes paņēmienu, ņemot vērā individuālos parametrus caur strāvas impulsu, sauc par BIA (bioelektroniskās pretestības analīze).
Grīdas svaros ar analizatoru, kas parāda ūdens un tauku procentuālo daudzumu, ir iebūvēti elektrodi, tie ir, kas sūta strāvas signālu caur cilvēka ķermeni brīdī, kad viņš paceļas uz svariem. Impulss ir absolūti drošs veselībai. Šāda palīga klātbūtne palīdzēs savlaicīgi pamanīt negatīvas indikatoru izmaiņas un jau iepriekš novērst iespējamu slimību (parādot strauja svara zaudēšanas vai kardināla ūdens zaudējuma dinamiku organismā).
Acīmredzamā tauku un ķermeņa svara attiecība procentos
Kā izvēlēties piemērotu grīdas svaru modeli ar ūdens, tauku un muskuļu masas analizatoru?
Lai paņem labākie svari no ražotāju piedāvātajiem jums labi jāizpēta opciju īpašības, jāizpēta parametri un jāizdara izvēle atbilstoši piemērotajām izmaksām. Šādu modeļu cenas svārstās no 1 tūkstoša rubļu. līdz 100 tūkstošiem rubļu Ir vēl citas budžeta iespējas - mehāniskās vai elektroniskās svari.
Diagnostikas rīka atšķirīgās īpašības var būt:
- spēja izpētīt ķermeni ar sadalījumu segmentos (vēdera apvidū, rokās, kājās, galvā);
- maksimālā svara slodze;
- bezvadu sakaru iespēja ar ierīcēm (Bluetooth, Wi-Fi);
- iebūvētās atmiņas ietilpība;
- personīgo lietotāju skaits ar saglabātajiem datiem;
- lietotāja identifikācija sistēmas darbības laikā, kam seko rezultāta reģistrēšana vēlamajā failā;
- ķermeņa bioloģiskā vecuma noteikšana;
- viscerālo tauku apjoma noteikšana.
Ierīce ķermeņa svara mērīšanai ar ievelkamiem rokturiem
Grūtniecēm un cilvēkiem ar noteiktu sirds stimulantu ir labāk pievērst uzmanību ierīcēm ar iespēju izslēgt pulsu, lai novērtētu tauku masu, izvēlēties precīzus grīdas svarus. Iespējamais šādu ierīču kaitējums nav noskaidrots, taču ražotāji cenšas klientiem nodrošināt vislielāko drošību.
Daudzbērnu ģimenēm jāpievērš uzmanība analizatoru skalai ar iespēju vienlaikus saglabāt un saglabāt datus no vairākiem lietotājiem.
Lai pārliecinātos, ka svari darbojas pareizi, svara novērtēšanas funkciju varat izmantot tieši veikalā. Ja ierīce pēc vairākām svēršanas ar īsu laika periodu uzrāda vienus un tos pašus rezultātus, pirkumu var droši veikt.
Daži ražotāji ražo veselu virkni analizatoru, kas uzrauga cilvēku veselību. Šajā gadījumā jūs varat nekavējoties iegādāties ierīču komplektu veselības stāvokļa novērtēšanai un analīzei, kas sastāv no svariem un aproces pulksteņiem, kas reģistrē slodzi un kaloriju daudzumu dienā. Sinhronizējot savā starpā, ierīces dod lielāku precizitāti cilvēka ķermeņa stāvokļa mērījumos, analizē fizisko stāvokli dinamikā un izveido ieteikumu sarakstu saskaņā ar fiziskajiem rādītājiem.
Sportisti var pievērst uzmanību elektroniskās sporta svari.
Sinhronizējiet viedtālruni un svarus
Labāko grīdas svaru modeļu novērtējums ar ūdens, tauku un muskuļu masas analizatoru
Pēdējos gados sadzīves tehnikas tirgū aizvien vairāk un vairāk kļūst analizatora svaru. Neskatoties uz piedāvāto iespēju skaitu, augstas kvalitātes variantu nav daudz. Izvēloties svarus, jums jāpievērš uzmanība piedāvāto funkciju un lietotāju pārskatu skaitam tīklā. Saskaņā ar 2018. gada aptaujas rezultātiem starp labākajiem modeļiem ir 5 diagnostikas ierīces.
Garmin Index viedā skala
Garmin
Stilīga, eleganta ierīce ar triecienizturīgu apvalku, kas izgatavots no stikla un metāla. Maksimālā kravas slodze ir 180 kg. Ierīcei ir sakaru funkcijas, izmantojot Wi-Fi un Bluetooth. Svari glabā 16 lietotāju datus. Automātiski ieslēdz un izslēdz.
Programmatūras paketē ietilpst 6 indikatori:
- ķermeņa svara novērtēšana;
- tauku procentuālais daudzums;
- muskuļu un kaulu masas procents;
- mitruma daudzums organismā;
- patērētās kalorijas
- ĶMI
Lietotāji neievēro ierīces mīnusus
Vidējā cena veikalos ir 17 790 rubļu.
Pārbaudiet arī medicīnisko grīdas svaru izvēles iezīmes.
Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select
Soehnle
Kompakta ierīce ar metāla korpusu un stilīgu dizainu. Svariem ir vadības panelis, kas ir atdalāms no galvenās platformas. Maksimālais svars ir 150 kg. Liels atmiņas apjoms un iebūvētais iegaumēto lietotāju skaits ir 8. Šo ierīču programmatūras paketē ietilpst 6 koeficienti:
- ķermeņa svara novērtēšana;
- tauku procentuālais daudzums;
- muskuļu un kaulu masas procents;
- mitruma daudzums organismā;
- patērētās kalorijas
- ĶMI
Vienīgā negatīvā ierīce - izvēlne ir tikai angļu valodā.
Vidējās izmaksas veikalos ir 16 150 rubļu.
Nokia Body Cardio
Nokia veselība
Šī analītiskā līdzsvara unikalitāte ir saistīta ar papildu funkciju impulsa sensora formā. Tas ļauj jums pārraudzīt sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli un, izmantojot Bluetooth, datus saglabāt patentētajā lietojumprogrammā Nokia Health Mate ar sekojošu analīzi. Ierīcei ir minimālistisks stilīgs dizains, kas izgatavots no alumīnija.No visiem tirgū pieejamajiem viedajiem svariem Nokia Body Cardio ir plānākā virsma. Ir iebūvēts Wi-Fi. Milzīgs pluss ir darbs pie jebkura veida virsmas, vienlaikus saglabājot augstu precizitāti. 8 lietotājiem ir iebūvēta datu glabāšanas funkcija. Lai atvērtu savu profilu, vienkārši stāviet uz svariem. Viedā sistēma nekavējoties atpazīst lietotāju.
Uzziniet, kā nekļūdīties elektronisko grīdas svaru izvēle.
Ierīces funkcionalitātē ietilpst 6 indikatori:
- ķermeņa svara novērtēšana;
- tauku procentuālais daudzums;
- muskuļu un kaulu masas procents;
- mitruma daudzums organismā;
- patērētās kalorijas
- ĶMI
Mīnusi ierīces darbībā šobrīd nav identificēti.
Vidējā cena veikalos ir 15 490 rubļi.
Tanita BC-587
Tanita
Ierīcei ir elegants stikla korpuss un unikāla svēršanas precizitāte. Elektroniskajām svariem ir liels daudzums kravas (līdz 200 kg). Ķermeņa novērtēšanas programmā ietilpst 5 rādītāji:
- ķermeņa svara novērtēšana;
- tauku procentuālais daudzums;
- muskuļu un kaulu masas procents;
- mitruma daudzums organismā;
- ĶMI
Kā mīnusi lietotāji atzīmē jutīgumu pret grīdas segumu.
Vidējās izmaksas veikalos ir 5800 rubļu.
Xiaomi Mi Smart skala
Xiaomi
Svariem ir stilīgs telpas dizains. Izslēdzot ekrānu nevar noteikt. Uzrakstus un numurus var redzēt tikai tad, kad stāvoklis ir ieslēgts. Virsma ir izgatavota no rūdīta stikla, bet apakšdaļa - no triecienizturīgas plastmasas. Augsta precizitāte tiek sasniegta tikai nekustīgā stāvoklī uz līdzenas virsmas. Iebūvēta papildu ērta funkcija bezvadu sinhronizācijas veidā ar viedtālruņiem ar dažādām operētājsistēmām. Galvenais plus pieņemamām cenām ir cena.
Ierīces funkcionalitātē ietilpst 4 indikatori:
- ķermeņa svara novērtēšana;
- tauku procentuālais daudzums;
- muskuļu un kaulu masas procents;
- ĶMI
No mīnusiem var atšķirt vajadzību pēc līdzenas virsmas un spēcīgu enerģijas patēriņu.
Cena veikalā ir 1990 rubļu.
Jaunās paaudzes svari pakāpeniski aizvieto iepriekšējās versijas no veikalu plauktiem. Vairs nepietiek, ja cilvēki zina tikai savu ķermeņa svaru. Ar modernu fiziskās veselības modeli, skulpturālu ķermeni un sistemātiskām slodzēm jaunās paaudzes viedās grīdas svari ar iebūvētu ūdens, tauku un muskuļu analizatoru ir neaizstājami palīgi jebkurā ģimenē. Šādas ierīces izvēlei ir jāpieiet ļoti uzmanīgi. Neprecīzi veselības rādītāji var ne tikai palīdzēt, bet arī kaitēt cilvēkam, kurš ir pārliecināts par savu labo fizisko stāvokli. Pēc pirkuma svari ir īpaši jāuzrauga. Viedierīcei veikalā ir augsta cena, un remonts arī nav lēts. Lai iegūtu precīzus rezultātus, svariem ir jābūt pilnīgi līdzeniem, bez atšķirībām.
Lietošanai mājās jūs varat izvēlēties grīdas stikla svarus.
